Библиотека

Автор: Намкай Норбу
Название: Йога сновидений и практика естественного света
Издательство: Шанг-Шунг /Уддияна
Год: 2004
Страниц: 184
Формат: PDF
Язык: русский
Размер: 0,57 Мб

В этой книге Чогьял Намкай Норбу, выдающийся современный наставник тибетского буддизма, дает советы по развитию ясности в состояниях сна и сновидений, знакомит с методами, которые позволяют осознавать собственные сны и управлять ими.

В тибетском традиции Дзогчен умение работать со сновидениями - это результат зарождения глубокой осознанности, направленной на достижение конечной цели духовной практики - полного освобождения, и в атом аспекте йога сна и сновидений превосходит практики осознанного сновидения, получившие известность на Западе.

Описана работа в просоночных состояниях. Как, зачем и почему необходимо использовать сны для решения своих проблем, стрессов, неврозов и др.